高血压患者通常可以适量饮用白茶，但需根据个人情况调整饮用量和浓度。白茶中含有茶多酚等成分，可能对心血管健康有一定益处，但需注意饮用方式。
白茶含有一定量的咖啡因，过量饮用可能引起心率加快或血压波动，因此建议选择淡茶并控制每日饮用量。对于咖啡因敏感的高血压患者，可选择低咖啡因白茶或减少饮用频率。此外，避免在服用降压药前后立即饮用浓茶，防止可能存在的相互作用影响药效。
建议高血压患者保持饮食清淡，每日钠盐摄入不超过5克。定期监测血压变化，若出现饮茶后头晕、心悸等不适症状应及时调整。日常可配合有氧运动，遵医嘱规范使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，避免自行增减药量。