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高血压患者能喝菊花茶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

高血压患者通常可以适量饮用菊花茶,但需结合个人体质及病情综合考虑。菊花茶性质偏寒凉,对于存在脾胃虚寒或对菊花过敏的患者应谨慎饮用。

菊花茶含有黄酮类化合物,具有抗氧化作用,可能对血管内皮功能产生积极影响。适量饮用有助于补充水分,辅助调节血液黏稠度,但降压效果缺乏大规模临床研究支持。需注意避免空腹饮用或过量摄入,每日建议饮用量控制在3-5克干菊花冲泡量为宜,避免浓茶刺激神经兴奋。

饮用菊花茶不能替代正规降压药物治疗。患者仍需遵医嘱规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平等降压药物,定期监测血压变化。日常应保持低盐低脂饮食,每周进行150分钟中等强度有氧运动,保持情绪稳定。若饮用后出现腹泻、胃痛等消化道不适,应立即停止饮用并及时咨询医生。

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