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高血压患者能喝苦荞茶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

高血压患者通常可以适量饮用苦荞茶,但需结合自身情况调整。苦荞茶含有芦丁、膳食纤维等成分,可能对血压调节有一定辅助作用,但无法替代药物治疗。

苦荞茶中的芦丁成分可能帮助增强血管弹性,其含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡。部分研究显示膳食纤维可能辅助调节血脂水平,间接对血压管理产生积极影响。但需注意过量饮用可能引发肠胃不适,每日建议饮用量控制在300-500ml为宜。

饮用时应注意观察身体反应,如出现腹泻、胃痛等消化道症状应及时停用。正在服用降压药物的患者需注意,茶饮与药物的服用间隔建议保持1小时以上。日常血压管理仍需以规范用药和饮食控制为主,定期监测血压变化,具体饮用量及频次可咨询主治医师根据个体情况给予指导。

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