骨质增生的中医治疗主要包括中药内服、中药外敷、针灸推拿以及功能锻炼等方法，需根据患者体质和病情辨证施治。以下是常见的几种治疗方式：
1、中药内服
中医认为骨质增生多因肝肾不足、气血瘀滞所致，常使用补肾壮骨、活血通络的方剂。可遵医嘱选用独活寄生汤、骨碎补汤等加减，通过调节肝肾功能和改善局部血液循环，缓解疼痛并延缓骨质增生进展。
2、中药外敷
将具有活血化瘀、祛风除湿功效的中药制成膏贴或药包，如伤湿止痛膏、活血止痛散等，通过局部热敷或熏洗，能有效改善关节肿胀和僵硬感。外用药需注意皮肤耐受性，出现过敏需立即停用。
3、针灸治疗
选取肾俞、足三里、阳陵泉等穴位进行针刺或艾灸，每次治疗20-30分钟。通过刺激经络可调节气血运行，减轻局部炎症反应，临床研究显示持续治疗4-8周能显著改善关节活动度。
4、推拿手法
采用滚法、揉法等松解肌肉粘连，配合关节松动术改善活动受限。操作时需注意力度轻柔，避免暴力手法加重骨质损伤，建议每周进行2-3次专业理疗。
5、功能锻炼
指导患者进行八段锦、太极拳等舒缓运动，重点加强腰背肌和关节周围肌肉力量。每日锻炼30分钟可增强关节稳定性，但需避免爬山、深蹲等加重关节负荷的活动。
治疗期间需注意防寒保暖，避免久站久坐。建议每周记录关节症状变化，若出现持续性疼痛加重或肢体麻木，应及时进行X线或MRI复查。中医治疗需坚持3-6个月方能显现效果，患者需定期复诊调整方案，切忌自行加大药量或更改疗程。