瓜蒌作为一味中药材，通常具有一定的润肠通便作用，可能对缓解部分便秘症状有帮助。其功效主要来源于中医理论中的清热化痰、润肠通便等作用机制，但具体效果因人而异。
1、润肠通便
瓜蒌中含有一定油脂成分和纤维素，中医认为其能润滑肠道，促进肠道蠕动，从而改善大便干结、排便困难的情况。现代研究也发现其可能通过增加肠道水分缓解便秘。
2、清热化痰
对于因体内燥热或痰热内结引起的便秘，瓜蒌可通过清热作用调节胃肠功能，改善肠道燥热环境，辅助缓解伴随口干、舌红等症状的便秘。
3、注意事项
瓜蒌性寒，脾胃虚寒者过量使用可能引起腹泻。建议在医生指导下使用，避免长期单独使用，尤其慢性便秘需排除器质性疾病。
便秘症状若持续不缓解或伴有腹痛、便血等情况，建议及时到消化科就诊。日常可增加膳食纤维摄入，适量运动并养成规律排便习惯。药物使用需经中医师辨证，避免自行用药延误病情。