黄皮果作为一种营养丰富的水果，可能对缓解焦虑情绪具有一定的辅助作用，但不能替代正规治疗。其作用主要来源于所含的维生素C、抗氧化成分及传统应用经验，但缺乏直接临床证据支持。
黄皮果含有较高的维生素C和酚类化合物，这些成分具有一定的抗氧化特性，可能通过减少氧化应激对神经系统的影响，间接帮助缓解心理压力。部分地区的民间疗法中会将黄皮果用于改善睡眠质量，而良好的睡眠对焦虑情绪的缓解有积极作用。但需要明确的是，目前尚无权威研究证实黄皮果具有直接抗焦虑的药理作用，其效果更多体现在营养补充层面。
日常饮食中适量食用黄皮果可以作为健康生活方式的一部分，但焦虑症状持续存在时应及时寻求专业帮助。精神心理科医生会根据具体病情制定治疗方案，可能包括心理疏导、认知行为疗法或必要的药物治疗，不建议自行依赖食疗解决焦虑问题。