黄芪作为补气类中药，长期服用可能对机体产生增强免疫力、改善气虚等益处，但也存在引发上火、加重阴虚等风险。合理使用需结合个人体质并在医生指导下进行。
1、增强免疫力
黄芪中的多糖、皂苷等成分可促进免疫细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力，有助于提高机体抗病能力。部分研究显示规律服用黄芪可降低呼吸道感染频率，但效果存在个体差异。
2、改善气虚症状
针对气短乏力、自汗等气虚证候，黄芪能补益脾肺之气。临床常用于慢性疲劳综合征、术后体虚等状态，但需配伍其他药物形成复方使用效果更佳。
3、引发上火反应
长期过量服用可能导致口舌生疮、牙龈肿痛等内热症状。正常体质者每日用量超过30克或连续服用超过3个月，出现此类不良反应概率增加约25%。
4、加重阴虚火旺
对于五心烦热、潮热盗汗的阴虚体质人群，黄芪温补特性可能加剧内热。此类患者误用后出现失眠多梦、血压升高等症状的临床报告占比约12%-15%。
5、药物相互作用风险
与抗凝药同服可能增加出血倾向，与降压药联用易导致血压波动。特殊人群如自身免疫性疾病患者使用可能干扰免疫调节治疗，需严格遵循医嘱。
长期服用黄芪前建议进行中医体质辨识，服药期间注意观察大便性状、睡眠质量等身体反应。慢性病患者需定期复查肝肾功能，避免自行增减剂量或延长用药周期，出现不适症状应及时停药就诊。