藿香作为一味常见的中药，在中医理论中被认为具有一定的安神和调节情志的作用，但需结合具体病情进行辨证使用。现代药理研究显示，藿香挥发油中的某些成分可能通过调节神经递质水平影响情绪状态，但目前尚无明确证据表明其具有直接的抗焦虑疗效。
从中医角度分析，藿香主要归脾、胃、肺经，常用于治疗湿阻中焦导致的脘腹胀满、恶心呕吐等症状。当焦虑症状伴随脾胃功能失调时，其芳香化浊的特性可能通过改善消化系统功能间接缓解躯体化焦虑表现。但需注意，单纯性焦虑症或严重焦虑状态仍需规范治疗。
对于存在焦虑症状的人群，建议首先进行专业心理评估。若选择中药调理，应在中医师指导下配伍使用，避免单味药长期服用。日常生活中可通过规律作息、适度运动等方式辅助调节情绪状态，严重时应及时寻求精神心理科专业帮助。