急性肠胃炎患者出现胀气时，可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式缓解症状。胀气多由胃肠道蠕动减慢或菌群失调导致，需根据具体诱因选择针对性措施。
1、调整饮食
急性肠胃炎发作期间应减少产气食物的摄入，如豆类、红薯等。可适量饮用温开水或米汤，补充水分的同时促进肠道代谢。避免进食生冷、油腻食物，以免加重胃肠负担。
2、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次持续5-10分钟，力度需轻柔。按摩能促进局部血液循环，帮助排出肠道积气。可配合热敷缓解肠道痉挛，建议使用40℃左右的热水袋，每日2-3次。
3、药物治疗
若胀气持续不缓解，可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠动力，或西甲硅油乳剂帮助排出气体。伴有菌群失调时可服用双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂，但需与抗生素间隔2小时服用。
日常需注意观察排便情况，若出现血便、持续呕吐或剧烈腹痛应立即就医。用药前需明确诊断，避免自行服用止泻药掩盖病情，治疗期间保持清淡饮食并做好腹部保暖。