急性肠胃炎患者预防复发通常可以通过饮食管理、注意卫生、增强体质等方法实现。日常需结合自身情况调整生活方式，必要时需及时就医诊治，避免延误病情。
1、饮食管理
日常饮食需以清淡、易消化为主，避免摄入辛辣刺激或过于油腻的食物，如辣椒、肥肉等。同时需注意规律进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，以免加重胃肠道负担。若存在乳糖不耐受等情况，还应减少牛奶等乳制品的摄入。
2、注意卫生
饭前便后应彻底洗手，避免手部沾染的病原体经口进入消化道。食物需充分清洗并煮熟，避免食用生冷或未煮熟的海鲜、肉类。餐具建议定期消毒，生熟食材分开处理，以防交叉污染。
3、增强体质
适当进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善机体免疫力，降低病原体感染风险。同时需保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。天气变化时注意保暖，防止受凉引起胃肠功能紊乱。
若急性肠胃炎痊愈后仍反复出现腹痛、腹泻等症状，建议及时到消化内科就诊。日常需保持良好心态，避免焦虑情绪影响消化功能，切勿自行服用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或导致肠道菌群失调。