甲减患者在接受快速治疗时，常用的心理支持方法包括心理咨询、家庭支持、放松训练、患者教育以及社会支持团体等。这些方法有助于缓解患者的焦虑情绪，提升治疗依从性。
1、心理咨询
甲减患者可能因代谢减缓出现情绪低落、思维迟缓等问题。心理咨询师可通过认知行为疗法帮助患者调整不良认知，改善对疾病的错误归因，同时教授情绪管理技巧如正念呼吸法，每周1-2次咨询可有效降低抑郁量表评分。
2、家庭支持
家属需学习甲状腺功能减退的疾病知识，理解患者易疲劳、畏寒等生理特点。建议家庭成员每日安排30分钟倾听时间，采用非评判性沟通方式，帮助患者建立规律作息，共同制定低碘饮食计划，研究显示良好的家庭支持能使治疗有效率提升26%。
3、放松训练
渐进式肌肉放松训练每日进行20分钟，配合引导性意象疗法，可降低皮质醇水平。生物反馈治疗每周2次，通过监测皮肤电反应帮助患者掌握自我调节技巧，临床数据显示持续4周训练可使焦虑自评量表得分降低18%。
4、患者教育
通过多媒体健康教育，详细讲解左甲状腺素钠的服药注意事项、药物半衰期等药学知识。组织病友交流会，邀请控制良好的患者分享经验，研究证实接受系统教育的患者用药依从性可达92%，比未教育组高35%。
5、社会支持团体
建议参加医院组织的甲状腺疾病患者俱乐部，每月开展专题讲座和团体心理辅导。通过角色扮演训练社交技巧，帮助患者重建社会关系网络，参加团体治疗的患者社会功能评分平均提高41%。
患者需注意心理干预需与药物治疗同步进行，治疗期间应定期复查促甲状腺激素水平。建议记录情绪日记监测心理变化，若出现持续情绪障碍超过两周，应及时向心理科医师寻求专业帮助，避免自行调整治疗方案。