甲状腺功能减退患者通过运动一般无法直接改善疾病本身，但可能对部分症状有辅助缓解作用。甲减的治疗需以药物替代甲状腺激素为主，运动可作为日常管理的辅助手段。
甲状腺功能减退的核心病因是甲状腺激素分泌不足，需通过左甲状腺素钠等药物补充激素。运动无法纠正甲状腺功能异常或提升激素水平，因此不能替代药物治疗。但规律运动可能改善甲减伴随的乏力、体重增加等症状。适度的有氧运动有助于促进新陈代谢，缓解肌肉疲劳感，同时可辅助控制因代谢率下降引起的体重增长。需注意避免过度运动，甲减患者易出现肌肉关节疼痛，过量运动可能加重不适。
患者应在医生指导下规范使用药物治疗，并定期监测甲状腺功能。运动计划需根据个体体能状态调整，以低强度活动为主，如散步、瑜伽等。若出现心悸、呼吸困难等异常症状，应立即停止运动并及时就医。日常需保证均衡营养摄入，避免过度限制热量，同时注意保暖以防体温过低。