甲状腺功能减退患者在快速治疗期间通常可以适当运动，但需根据身体状况调整强度。适度运动有助于改善代谢和情绪，但需避免过度劳累或剧烈活动，以免加重不适。
如果甲状腺功能减退患者病情较轻且无明显不适，在医生允许的情况下可以适当进行散步、瑜伽等低强度运动。这类活动能够促进血液循环，缓解乏力症状，但每次运动时间不宜超过30分钟。对于正在服用左甲状腺素钠片治疗的患者，运动后需要观察是否出现心悸、手抖等过量服药反应。若合并肌肉关节疼痛者，运动前应充分热身避免损伤。
当患者处于甲状腺功能减退危象或出现严重水肿、心包积液等并发症时，必须严格卧床休息。此时任何体力活动都可能加重心脏负担，甚至诱发心力衰竭。对于治疗初期甲状腺激素水平尚未达标的患者，建议以日常活动为主，如出现活动后呼吸困难、胸痛等情况应立即停止。
运动后建议及时补充水分和营养，避免空腹运动导致低血糖。建议选择下午体温较高的时段进行锻炼，每周3-4次为宜。运动期间要密切监测心率变化，若静息状态下心率超过100次/分应暂停锻炼。定期复查甲状腺功能指标，根据检查结果和医生建议调整运动方案，切忌盲目增加运动量。