戒断反应期间的焦虑可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗及支持性治疗等方法缓解，建议根据具体症状在医生指导下选择合适方式。戒断反应通常与突然停用成瘾物质有关，可能伴随明显的焦虑、烦躁等情绪问题。
1、心理治疗
认知行为疗法可通过识别并纠正不良思维模式，帮助患者调整对戒断症状的认知，减少焦虑情绪。支持性心理治疗提供情感支持和应对技巧，如深呼吸、冥想等放松训练，有助于缓解躯体紧张感。团体治疗或个体咨询也能帮助患者建立戒断信心。
2、药物治疗
短期可使用苯二氮䓬类药物如劳拉西泮缓解急性焦虑，但需严格遵医嘱避免成瘾风险。抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀可调节神经递质，改善长期焦虑状态。中成药如安神补脑液、舒肝解郁胶囊等可辅助调节情绪，但需避免自行联用多种药物。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激可通过磁场刺激调节大脑前额叶皮质活动，降低焦虑水平。生物反馈治疗帮助患者通过监测心率、肌电等生理指标学会自主调节焦虑反应。规律进行瑜伽、慢跑等有氧运动可促进内啡肽分泌，每日30分钟运动能有效缓解戒断期情绪波动。
4、支持性治疗
建立规律的作息时间，保证每日7-8小时睡眠有助于稳定情绪。家人陪伴和互助小组可提供情感支持，避免独处时出现强烈焦虑。正念饮食和音乐疗法等替代疗法可作为辅助手段，如聆听α波音乐每次20-40分钟可降低应激激素水平。
戒断期间出现持续心悸、惊恐发作或自杀倾向时需立即就医。所有药物均需在精神科医师指导下使用，避免擅自调整剂量或停药。建议记录每日情绪变化和躯体症状，复诊时向医生详细反馈以优化治疗方案。