酒糟鼻的家庭治疗通常包括避免诱因、皮肤护理、饮食调理、外用药物以及冷敷等方式。日常需注意减少刺激，必要时可在医生指导下使用药物缓解症状。若症状持续加重，建议及时就医。
1、避免诱因
酒糟鼻患者应尽量避免接触可能诱发或加重病情的因素，如辛辣食物、酒精饮料、高温环境、紫外线暴晒以及情绪波动等。这些因素可能导致面部血管扩张，加重皮肤潮红和炎症反应。外出时建议使用防晒霜并佩戴遮阳帽。
2、皮肤护理
选择温和无刺激的洁面产品，避免使用含酒精、磨砂颗粒或强碱性成分的清洁剂。洁面后使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。避免频繁去角质或使用过热的水洗脸，以免破坏皮肤保护层。
3、饮食调理
日常饮食建议以清淡为主，多摄入富含维生素C、Omega-3脂肪酸的食物如蓝莓、深海鱼、核桃等，有助于减轻炎症反应。限制咖啡因、巧克力、奶酪等可能诱发血管扩张的食物摄入，同时保持规律作息。
4、外用药物
在医生指导下可局部涂抹甲硝唑凝胶、伊维菌素乳膏或15%壬二酸凝胶，这些药物能抑制蠕形螨繁殖、减轻红斑和丘疹。使用时需注意从低浓度开始，观察皮肤耐受性，避免与眼周黏膜接触。
5、冷敷缓解
急性发作期出现明显灼热感时，可用冷藏的生理盐水纱布或医用冷敷贴进行局部冷敷，每次10-15分钟。需注意冷敷温度不宜过低，避免直接使用冰块接触皮肤，防止冻伤。
患者需每天观察皮肤状态，记录可能诱发症状加重的因素。治疗期间避免自行使用激素类药膏或不明成分的偏方。若出现脓疱、持续性红斑或鼻部皮肤增厚等表现，应及时到皮肤科就诊，通过激光治疗或系统用药控制病情进展。