口欲期宝宝可以通过提供安抚物、增加互动频率、进行肌肤接触等方式进行安抚。此阶段属于正常发育过程，家长需避免强行干预宝宝的吮吸行为，以免影响心理发展。
1、提供安抚物
口欲期宝宝常通过口腔探索外界，家长可准备干净安全的牙胶、磨牙棒或安抚奶嘴，满足其吮吸需求。注意选择材质柔软、无细小零件的产品，每日高温消毒避免细菌感染。避免使用易脱落小部件的玩具，防止误吞风险。
2、增加互动频率
当宝宝频繁吃手时，可通过亲子游戏、音乐互动或外出散步转移注意力。6月龄以上婴儿可引入抓握玩具，锻炼手部精细动作。哺乳期母亲可适当增加哺乳次数，既满足口欲需求又促进母婴情感联结。
3、进行肌肤接触
每日进行15-20分钟袋鼠式护理，将只穿尿布的宝宝贴于父母裸露的胸前，通过心跳声和体温给予安全感。沐浴后配合婴儿抚触按摩，从额头到脚趾的规律抚触能有效缓解宝宝的焦虑情绪，减少无意识吃手行为。
家长需定期检查宝宝口腔发育情况，若出现过度啃咬导致皮肤破损、影响正常进食等情况，应及时到儿科就诊。注意保持宝宝手部清洁，勤剪指甲避免抓伤口腔黏膜，为口欲期宝宝创造安全舒适的探索环境。