口欲期宝宝咬东西通常是正常的生理现象，家长无需过度担心。这种行为与宝宝所处的发育阶段密切相关，是探索世界的重要方式之一。
1、生理发育需求
口欲期是婴儿通过口腔感知世界的重要阶段，宝宝通过咬东西来刺激口腔神经发育。这种行为能帮助婴儿建立口腔与大脑的神经联系，促进感觉统合能力发展。多数婴儿在4-12个月时表现尤为明显。
2、缓解不适反应
长牙期间牙龈肿胀、疼痛会促使宝宝频繁啃咬物品。此时咬东西能通过压力刺激缓解牙龈不适，属于自然的生理调节机制。据临床统计，约80%的婴儿在出牙期会出现咬物频率增加的现象。
3、心理安抚作用
吸吮和啃咬动作会刺激婴儿分泌内啡肽，产生类似抚慰的愉悦感。这种行为有助于宝宝在陌生环境中获得安全感，是婴幼儿自我情绪调节的常见方式。
家长应为宝宝提供专用的牙胶玩具，定期用沸水消毒。避免使用细小易脱落的物品，防止误吞风险。若伴随流涎过多、拒食或发热等症状，建议及时到儿科就诊评估。正常情况下无需强行制止该行为，随着宝宝运动能力和认知水平提升，这种行为会逐渐减少。