麦冬作为一味中药材，一般具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦、抗氧化以及调节免疫等功效和作用。其含有的多糖、甾体皂苷等成分可能对缓解焦虑情绪产生一定辅助效果，但具体应用需结合个人体质。
1、养阴润肺
麦冬性微寒，归肺经，能改善肺燥引起的干咳、咽喉不适。中医认为肺主气，肺气通畅有助于情绪稳定，间接辅助缓解因呼吸道不适引发的烦躁感。
2、益胃生津
麦冬可滋养胃阴，改善口干舌燥、胃脘灼热等阴虚症状。胃肠功能紊乱可能加重焦虑情绪，通过调理消化系统或有助于整体状态改善。
3、清心除烦
这是麦冬缓解焦虑的核心功效。其归心经，能清除心火，传统用于治疗阴虚火旺导致的失眠多梦、心悸不安等与焦虑相关的症状。
4、抗氧化
现代研究表明麦冬提取物具有清除自由基的作用，可能通过减轻氧化应激反应对神经系统产生保护效应，但该作用尚需更多临床验证。
5、调节免疫
麦冬多糖成分可增强机体免疫力，良好的身体状态有助于维持情绪稳定。焦虑症患者常伴有免疫功能紊乱，适度调节可能产生辅助效果。
需要注意的是，焦虑症属于精神心理疾病范畴，麦冬仅能作为辅助调理手段。若出现持续焦虑、惊恐发作等严重症状，应及时到精神心理科就诊，结合心理治疗和规范药物治疗。自行使用中药材前建议咨询中医师进行体质辨识。