慢性胃炎患者减少胃胀气可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式进行综合干预，必要时需及时就医处理。胃胀气可能与胃动力不足、胃酸分泌异常等因素相关，需根据具体病因采取针对性措施。
1、调整饮食
建议采用少食多餐的进食方式，避免暴饮暴食。减少豆类、红薯、碳酸饮料等易产气食物的摄入，同时限制辛辣、油腻及过冷过热的食物。可适当增加富含膳食纤维的蔬菜如南瓜、胡萝卜，但需注意烹饪时煮至软烂，以减轻胃部负担。
2、药物治疗
对于胃动力不足引起的胀气，可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物。若存在胃酸分泌过多，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂。消化不良者可配合复方消化酶胶囊、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。
3、改善生活习惯
餐后建议保持直立位30分钟，避免立即平卧。穿着宽松衣物减少腹部压迫，每日进行适量散步等轻度运动促进胃肠蠕动。同时需注意调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪影响胃肠功能。
若胃胀气持续加重或伴随呕血、黑便、剧烈腹痛等症状，需警惕胃溃疡、幽门梗阻等并发症可能，应及时进行胃镜等检查。日常需注意保持规律作息，戒烟限酒，避免滥用非甾体抗炎药。建议每半年至一年复查胃镜，以便及时调整治疗方案。