慢性支气管炎患者改善肺功能一般可采取药物治疗、呼吸训练、运动锻炼、戒烟以及氧疗等方法。具体方案需根据病情严重程度和个体差异,在医生指导下选择。
1、药物治疗
支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等可缓解气道痉挛,糖皮质激素如布地奈德有助于减轻炎症,祛痰药如氨溴索能促进痰液排出,从而改善通气功能。
2、呼吸训练
腹式呼吸可通过增强膈肌运动提高肺活量,缩唇呼吸能延缓气道塌陷,这两种训练每日坚持15-20分钟,有助于提升呼吸效率。
3、运动锻炼
适度的有氧运动如步行、游泳、骑自行车等,每周进行3-5次,每次30分钟,能增强呼吸肌力量和耐力,建议选择温暖湿润的环境运动以避免冷空气刺激。
4、戒烟
主动吸烟和二手烟暴露都会加剧气道损伤,戒烟后纤毛运动功能可逐渐恢复,通常戒烟2周至3个月后咳嗽、咳痰症状会有明显改善。
5、氧疗
对于血氧饱和度低于88%的重度患者,每日15小时以上的低流量吸氧可延缓肺动脉高压发展,使用制氧机时应保持湿化避免气道干燥。
患者需定期复查肺功能检测,在秋冬季节注意佩戴口罩防寒保暖。若出现气促加重、痰液变脓或发热等症状,应及时就诊调整治疗方案。日常生活中保持居室通风,湿度维持在40-60%为宜。