慢性支气管炎患者可通过戒烟、预防感染、药物治疗、呼吸锻炼及氧疗等方式改善生活质量。具体措施需根据病情严重程度和个体情况综合选择,以下方法有助于延缓疾病进展。
1、戒烟
烟草烟雾会持续损伤气道纤毛功能,加重气道炎症反应。患者需完全停止吸烟并避免接触二手烟,必要时可使用尼古丁替代贴片辅助戒烟。
2、预防感染
接种肺炎疫苗和流感疫苗可降低呼吸道感染风险。冬季外出佩戴口罩,保持室内空气流通,接触人群后及时洗手,能减少病原体侵入。
3、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂缓解喘息,布地奈德混悬液雾化减轻气道炎症,氨溴索口服液稀释痰液。稳定期需规律使用噻托溴铵粉吸入剂维持支气管舒张。
4、呼吸锻炼
每日进行缩唇呼吸训练,用鼻吸气2秒后缩唇缓慢呼气4-6秒,能改善肺通气效率。腹式呼吸锻炼可增强膈肌力量,建议早晚各练习10分钟。
5、长期氧疗
血氧饱和度低于88%的患者,每日低流量吸氧15小时以上可改善器官缺氧,使用制氧机时应保持鼻导管清洁,定期监测氧流量。
患者需每3个月复查肺功能,避免接触粉尘和冷空气刺激。饮食注意高蛋白、高维生素摄入,合并呼吸衰竭者需进行营养风险评估。症状加重时应及时调整治疗方案,切勿自行增减药物剂量。