慢性支气管炎患者可通过日常防护、增强体质、接种疫苗等方式避免感染，具体需根据个人情况采取综合措施。常见的预防方法包括戒烟、避免吸入有害物质、增强免疫力、接种疫苗以及减少感染源接触等，以降低呼吸道感染风险。
1、戒烟
吸烟是诱发慢性支气管炎的重要因素，烟草中的有害物质会持续刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多且纤毛清除功能下降。患者需严格戒烟并远离二手烟环境，以减轻气道炎症反应。
2、避免吸入有害物质
空气中的粉尘、化学气体、冷空气及花粉等均可能刺激气道。建议外出佩戴口罩，保持室内空气流通，使用空气净化器，冬季注意保暖避免冷空气直接刺激呼吸道。
3、增强免疫力
均衡摄入富含维生素C的蔬果、优质蛋白，保持适度运动如太极拳、慢跑等有氧锻炼。保证每日7-8小时睡眠，冬季可通过中药膏方调理体质，但需经中医师辨证施治。
4、接种疫苗
建议每年秋季接种流感疫苗，每5年接种一次肺炎链球菌疫苗。对于高龄或免疫功能低下者，可咨询医生接种带状疱疹疫苗等二类疫苗，降低合并感染风险。
5、减少感染源接触
流感季避免前往人群密集场所，接触公共设施后及时洗手。家庭成员出现呼吸道感染时应做好隔离，患者餐具需高温消毒，室内定期用紫外线灯照射杀菌。
患者需定期复查肺功能，出现咳嗽加剧、痰量增多或发热等症状时应及时就医。建议随身携带支气管扩张剂以备急性发作时使用，但具体用药方案需严格遵循呼吸科医师指导，避免自行滥用抗生素或激素类药物。