梅尼埃综合征患者日常护理需注重调整作息、饮食管理、情绪调节、安全防护及定期复查等方面，以减轻症状发作频率和严重程度。护理措施需根据个体情况制定，必要时需结合医生建议。
1、调整作息
保持规律作息对控制病情有重要意义。建议患者每日保证7-8小时睡眠，避免过度疲劳和熬夜。发作期应卧床休息，选择半卧位姿势减轻眩晕感，日常活动需避免突然改变体位，站立时建议扶稳支撑物。
2、饮食管理
需严格限制钠盐摄入，每日食盐量控制在2克以内。避免食用腌制食品、罐头等高盐食物，同时减少咖啡、浓茶等含咖啡因饮品摄入。建议采用少食多餐的进食方式，发作期间可选择清淡易消化的流质食物，注意保持水分摄入平衡。
3、情绪调节
焦虑紧张情绪可能诱发症状加重。建议通过正念冥想、深呼吸训练等方式缓解压力，必要时可进行专业心理咨询。家属应给予充分理解支持，避免在患者面前讨论病情相关不良信息。
4、安全防护
居家环境需消除潜在危险，在浴室铺设防滑垫、安装安全扶手。外出时应避免独自前往高处或水域等危险区域，随身携带疾病信息卡。眩晕发作期间需专人陪护，防止跌倒等意外发生。
5、定期复查
按医嘱定期进行前庭功能检查、听力测试等随访监测。严格记录每次发作的持续时间、伴随症状及诱发因素，复诊时向医生详细反馈。药物治疗者需按时复诊评估疗效，及时调整用药方案。
梅尼埃病患者需注意气候变化时加强防护，寒冷刺激可能诱发症状。建议建立症状日记，详细记录饮食、睡眠、情绪波动等与发作相关的因素。若出现听力进行性下降或眩晕发作频率增加，应及时到耳鼻喉科就诊进行专业评估。日常可进行前庭康复训练，但需在专业指导下循序渐进开展。