霉菌性阴道炎可通过保持卫生、合理用药、增强免疫力、注意饮食以及定期复查等方式预防复发。日常需结合个人情况调整生活习惯,并在医生指导下规范治疗,避免病情反复。
1、保持卫生
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道。穿着透气性好的棉质内裤,并每日更换,清洗后置于阳光下晾晒。经期及时更换卫生巾,避免久坐或穿着过紧的裤子,防止局部潮湿闷热。
2、合理用药
治疗期间严格遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物,完成疗程避免自行停药。避免滥用抗生素或激素类药物,以免破坏阴道菌群平衡。若伴侣有感染症状,需同时治疗。
3、增强免疫力
保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。适当进行慢跑、瑜伽等运动,维持良好体质。可补充维生素C、维生素B族等营养素,必要时遵医嘱使用免疫调节药物。
4、注意饮食
减少甜食、辛辣食物及酒精摄入,控制血糖水平。适当增加酸奶、大豆、新鲜果蔬等富含蛋白质和膳食纤维的食物,有助于维持阴道微环境稳定。
5、定期复查
症状消失后需遵医嘱复查白带常规,确认病原体是否清除。若出现外阴瘙痒、豆腐渣样分泌物等复发迹象,应及时就医调整治疗方案,不可自行用药。
日常需控制基础疾病如糖尿病,治疗期间避免性生活。伴侣同治可降低交叉感染风险,同时避免与他人共用浴巾、浴盆等物品。若一年内发作超过4次,可能为复发性感染,需延长巩固治疗周期。