佩兰作为一味中药，通常用于缓解湿浊中阻、暑湿表证等病症，但对于便秘的改善作用较为有限。其功效主要体现在芳香化湿、醒脾开胃等方面，并非直接针对肠道蠕动问题，因此能否缓解便秘需结合具体病因进行判断。
佩兰的主要成分包括挥发油等物质，能够刺激消化液分泌，改善脾胃运化功能。若便秘由湿阻中焦、脾胃气滞引起，可能出现脘腹胀满、食欲不振伴随排便困难时，佩兰通过祛除湿邪、促进脾胃功能，可能间接改善此类便秘。但临床上单纯用佩兰治疗便秘的情况较少见，通常需要配伍枳实、厚朴等行气导滞的中药。
对于常见的燥热内结、津液不足型便秘，佩兰并不适用。这类便秘常表现为大便干结如羊粪、口干舌燥，需使用火麻仁、郁李仁等润肠通便药物。若长期便秘或伴随腹痛、便血等症状，可能与肠梗阻、肠道肿瘤等器质性疾病有关，此时单纯使用中药可能延误病情。
建议便秘患者首先调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，保持适量饮水。若症状持续超过2周或进行性加重，应及时到消化科就诊，通过肠镜等检查明确病因。如需使用中药调理，建议在中医师指导下进行辨证施治，避免自行用药影响诊断和治疗。