人工流产后避免再次怀孕可以通过科学避孕、合理选择避孕方式以及定期复查等方式实现。常用避孕方法包括避孕套、短效避孕药、宫内节育器等，需根据个人情况选择合适的措施。
1、避孕套
避孕套是较为便捷的避孕方式，正确使用可有效阻隔精子和卵子结合。需注意每次性生活全程佩戴，并检查有无破损，若出现滑脱等情况需及时采取补救措施。此方法无药物副作用，还可降低性传播疾病风险。
2、短效避孕药
需每日定时服用，通过调节激素水平抑制排卵，避孕有效率较高。常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，但可能引起恶心、乳房胀痛等反应，哺乳期女性及血栓病史者禁用，建议遵医嘱使用。
3、宫内节育器
可在流产后即时或恢复月经后放置，通过机械刺激和缓释孕激素干扰受精卵着床。含铜节育器有效期可达5-10年，适合短期内无生育计划的女性。需注意放置后可能出现经量增多、腰腹坠胀等不适，需定期复查位置。
流产后1个月内需避免性生活，待子宫内膜修复后再恢复同房。若出现避孕失败或漏服药物，可在72小时内服用左炔诺孕酮片等紧急避孕药补救，但不宜作为常规避孕手段。建议根据生育计划、身体状态等因素，在妇科医生指导下选择个体化避孕方案。