山茶花可能对缓解焦虑情绪有一定辅助作用，但其效果因人而异且缺乏明确医学证据支持。目前相关研究较为有限，不能作为主要治疗手段。
山茶花中含有黄酮类化合物、茶多酚等成分，传统医学认为其具有镇静安神的特性。部分动物实验显示其提取物可能通过调节γ-氨基丁酸水平影响神经系统，但尚未有充分的人体临床试验数据支持。需要注意的是，焦虑症的成因复杂，涉及神经递质失衡、遗传因素和环境压力等多方面，单纯依赖植物提取物难以达到治疗目的。
对于轻度焦虑情绪，适量饮用山茶花茶可能帮助放松心情，建议配合规律作息和适度运动。如果出现持续焦虑症状，特别是伴随心悸、失眠等躯体症状时，应及时到精神心理科就诊。临床常用的抗焦虑药物包括劳拉西泮片、丁螺环酮片、帕罗西汀片等，但需严格遵医嘱使用。