上呼吸道感染的患者需要注意休息与隔离、饮食调整、症状管理等方面，同时需遵医嘱用药并观察病情变化。若症状持续加重或出现严重不适，应及时就医诊治。
1、休息与隔离
患者应保证充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。患病期间尽量居家休息，减少外出，外出时需佩戴口罩，避免将病毒或细菌传染给他人。居住环境应保持通风良好，定期开窗换气。
2、饮食调整
建议多饮用温开水，每日饮水量保持在1500~2000ml，有助于稀释痰液和促进代谢。饮食需以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用辛辣、油腻或过甜的食物。可适量补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。
3、症状管理
若出现发热症状，可采用物理降温方法，如温水擦浴或使用退热贴。咽痛明显时可含服薄荷含片或用淡盐水漱口。咳嗽症状较重时应避免用力咳痰，可采取蒸汽吸入的方式湿润气道。若体温持续超过38.5℃或出现胸闷、呼吸急促等症状，需立即前往医院就诊。
患者需严格按照医生建议使用药物，避免自行服用抗生素或超剂量使用退热药。治疗期间需密切观察症状变化，若出现耳痛、面部肿胀、咳脓痰等表现，可能提示并发中耳炎、鼻窦炎或肺炎，需及时进行血常规、胸片等检查。儿童、孕妇及老年人等特殊人群患病时，更需加强护理并密切监测病情进展。