上呼吸道感染可以通过日常调理、药物治疗、雾化治疗、物理治疗以及氧疗等方式进行缓解。患者需根据具体症状的严重程度采取相应措施，必要时需及时就医。
1、日常调理
保证充足休息，减少体力消耗。适当增加饮水量，每日建议饮用1500-2000ml温开水，避免摄入辛辣刺激食物。可通过淡盐水漱口缓解咽部不适，室内保持50%-60%的湿度。
2、药物治疗
病毒感染常用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物。发热超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液。咳嗽症状明显时可配合氢溴酸右美沙芬片，合并细菌感染时需使用阿莫西林胶囊等抗生素。
3、雾化治疗
对于出现明显咽喉水肿、气道痉挛的患者，可在医院接受布地奈德混悬液联合沙丁胺醇溶液的雾化吸入治疗，有助于快速缓解气道炎症和痉挛。
4、物理治疗
体温在38.5℃以下时，可采用退热贴冷敷额头或温水擦浴物理降温。鼻塞症状严重时可用热毛巾局部热敷鼻部，促进鼻腔通气。
5、氧疗
当出现呼吸急促、血氧饱和度低于93%时，应及时就医并通过鼻导管或面罩吸氧改善缺氧状态，必要时进行血气分析监测。
出现持续高热不退、呼吸困难、意识改变等情况时，应避免自行用药，特别是不能滥用抗生素。治疗期间需密切观察病情变化，若症状加重或三日未见好转，应及时到呼吸内科就诊进行血常规和胸部影像学检查。