神经衰弱伴随记忆力减退时，一般可通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗及其他治疗等方式进行改善。需根据具体病情严重程度，在医生指导下选择合适方案。
1、日常调理
患者需规律作息，保证每日睡眠时间在7~8小时，避免熬夜或过度劳累。饮食方面可适量增加核桃、鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于改善脑功能。同时可进行散步、瑜伽等轻度运动，促进血液循环，缓解紧张情绪。
2、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者纠正错误认知模式，通过放松训练缓解焦虑状态。每周1~2次的心理咨询，配合正念冥想练习，能够增强注意力集中能力，间接改善记忆力减退症状。
3、药物治疗
存在明显焦虑时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。睡眠障碍者可短期服用艾司唑仑片，记忆力减退严重时可在医生指导下使用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片等脑代谢改善剂，需注意避免自行调整剂量。
4、物理治疗
重复经颅磁刺激治疗每周3次，每次20分钟，通过电磁脉冲调节大脑皮层兴奋性。生物反馈疗法可帮助患者学会自主控制生理指标，辅助改善神经功能紊乱状态。
若症状持续超过2周未缓解，或伴有头痛、情绪低落等表现，建议及时到神经内科就诊。治疗期间需避免摄入咖啡因及酒精，定期复查评估疗效，切勿自行购买促智类保健品使用。