神经衰弱出汗多可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗及中医治疗等方式改善症状。由于个体差异较大，建议在医生指导下选择适合的方法。
1、心理治疗
神经衰弱患者常伴随焦虑、紧张情绪，认知行为疗法可帮助调整错误认知模式，减轻心理压力。正念训练有助于提升情绪管理能力，每周2-3次规律练习效果更佳。团体心理治疗通过病友经验分享能增强治疗信心。
2、药物治疗
严重焦虑时可短期使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物，但需注意依赖风险。伴随抑郁症状可选用帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物。谷维素片等神经营养剂可辅助调节植物神经功能。
3、生活方式调整
每日保持30分钟太极拳、八段锦等低强度运动，运动后及时擦干汗液。睡前进行温水泡脚（38-40℃）15分钟，加入适量艾叶效果更佳。建议穿着纯棉透气衣物，室内温度控制在24-26℃为宜。
4、物理治疗
重复经颅磁刺激治疗每周3次，4周为疗程，可调节大脑皮层兴奋性。生物反馈疗法通过监测皮肤电反应进行自主神经训练，通常需10-15次治疗。针灸选取内关、神门、三阴交等穴位，每周3次能改善多汗症状。
5、中医治疗
天王补心丹适用于阴虚火旺型多汗，归脾汤适合气血两虚患者。中药足浴使用煅龙骨、煅牡蛎各30g煎煮，每日睡前浸泡20分钟。耳穴压豆选取交感、神门、心等穴位，每周更换2次。
患者需建立规律的作息制度，保证每日7-8小时睡眠。建议采用渐进式肌肉放松训练，每日练习2次，每次15分钟。若出汗伴随心慌、手抖等症状持续加重，应及时到神经内科就诊完善自主神经功能检测。治疗期间避免自行增减药物剂量，需定期复查肝肾功能。