神经衰弱出现心悸、胸闷等症状时，一般可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整及中医治疗等方式综合干预。具体方案需根据症状严重程度和个体差异，在医生指导下选择。
1、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别和纠正不良思维模式，缓解焦虑情绪；支持性心理治疗通过倾听和鼓励改善心理压力；森田疗法强调“顺其自然”理念，适用于过度关注躯体症状的患者，通常需每周1-2次治疗，持续4-8周。
2、药物治疗
短期可使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物缓解急性症状；伴有抑郁情绪时可遵医嘱服用氟西汀胶囊、帕罗西汀片等抗抑郁药；谷维素片、维生素B1片等神经营养药物可作为辅助治疗，需注意苯二氮䓬类药物连续使用不宜超过4周。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑皮层兴奋性，每次治疗20分钟；生物反馈治疗帮助患者自主控制生理指标，每周2-3次；电针疗法常选取内关、神门等穴位，需由专业中医师操作。
4、生活方式调整
保持规律作息，建议每晚23点前入睡；每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳；饮食中增加小米、核桃等富含色氨酸的食物，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入。
5、中医治疗
归脾丸适用于心脾两虚型患者，表现为倦怠乏力；天王补心丹对阴虚火旺引起的失眠盗汗有效；安神补脑液可用于肾精不足伴头晕耳鸣者，建议服药期间忌食辛辣。
出现持续性心悸或胸闷时，建议及时进行心电图、甲状腺功能等检查排除器质性疾病。日常可通过正念呼吸训练缓解症状，具体方法为深吸气4秒、屏息4秒、慢呼气6秒，每日练习3-5次。需注意自行购买中成药前应咨询中医师，避免药物不对症加重病情。