湿疹患者避免过度清洁需从控制清洁频率、选择温和方式等方面入手，同时加强皮肤保湿护理。日常需注意避免刺激皮肤，必要时及时就医。
湿疹患者皮肤屏障功能受损，过度清洁可能加重干燥、瘙痒等问题。合理清洁有助于减少刺激，保护皮肤屏障，从而缓解症状。不当的清洁习惯会破坏皮肤角质层，导致经皮水分丢失增加，可能诱发细菌感染等并发症。
清洁时建议使用37℃左右的温水，过高的水温会加速皮脂流失。淋浴时间控制在5-10分钟为宜，避免长时间浸泡。宜选用无皂基、弱酸性（pH值5.5-6.0）的沐浴产品，如含有神经酰胺的温和洗剂。清洁后3分钟内使用含尿素、凡士林等成分的保湿霜，帮助锁住水分。贴身衣物选择纯棉材质，避免化纤织物摩擦皮肤。
日常应避免搔抓患处，保持居住环境湿度在40%-60%之间。若出现渗液、结痂等急性期症状，建议在皮肤科医生指导下使用硼酸溶液湿敷。对于顽固性湿疹，可能需要配合紫外线光疗等物理治疗手段。建议每2-3个月复诊评估皮肤状态，根据病情变化调整护理方案。