湿疹患者在家中进行护理时，可通过保湿护理、避免刺激、冷敷缓解、外用药物及饮食调节等方式缓解症状。日常需注意避免过度搔抓，防止继发感染。
1、保湿护理
湿疹患者皮肤屏障功能受损，日常需加强保湿。建议选择不含香精、酒精的温和润肤剂，如凡士林或尿素霜，每日多次涂抹，尤其在洗澡后需立即使用，以锁住水分。
2、避免刺激
减少接触碱性洗涤剂、化纤衣物等刺激物，洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过10分钟。贴身衣物建议选择纯棉材质，清洗时需漂洗干净避免洗涤剂残留。
3、冷敷缓解
局部瘙痒明显时，可用冷藏的生理盐水纱布湿敷患处10-15分钟，通过低温收缩血管，减轻红肿和瘙痒感，但需注意避免冻伤。
4、外用药物
轻度湿疹可短期使用1%氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，每日1-2次薄涂。皮肤有渗出时可联合氧化锌软膏收敛保护，具体用药方案需咨询医生。
5、饮食调节
避免饮酒及辛辣刺激食物，部分患者需减少海鲜、坚果等易致敏食物摄入。可适当增加富含维生素C的蔬果，但无需盲目忌口，需以个体反应为准。
若湿疹出现渗液增多、脓疱或发热等症状，提示可能继发感染，需及时就医。孕妇、儿童等特殊人群用药前应咨询医生，避免自行使用强效激素或偏方治疗。日常需保持环境温湿度适宜，避免过度清洁皮肤。