湿疹瘙痒难耐时，通常可采取避免搔抓、外用药物、口服药物、物理治疗及日常护理等方法缓解症状。建议患者根据病情严重程度，在医生指导下选择适合的治疗方式。
1、避免搔抓
搔抓可能加重皮肤损伤和炎症反应，导致瘙痒加剧。若瘙痒明显，可用冷毛巾湿敷或轻轻拍打皮肤缓解，同时修剪指甲避免划伤皮肤。
2、外用药物
急性期渗出明显时，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏控制炎症；慢性期皮肤肥厚者可选用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。若合并感染，需配合莫匹罗星软膏等抗生素类药膏。
3、口服药物
剧烈瘙痒影响睡眠时，可在医生指导下服用氯雷他定片等抗组胺药。对于顽固性病例，可能需要环孢素软胶囊等免疫抑制剂，或短期使用泼尼松片等糖皮质激素。
4、物理治疗
紫外线光疗对慢性湿疹有较好疗效，可通过调节皮肤免疫反应减轻炎症，建议每周进行2-3次专业照射治疗。
5、日常护理
每日使用维生素E乳等保湿剂涂抹患处3-5次，沐浴水温控制在37℃以下，避免接触羊毛织物等刺激性材质。贴身衣物选择纯棉材质并及时更换。
湿疹患者应避免自行使用成分不明的偏方，瘙痒持续加重或出现渗液化脓时需及时就诊。治疗期间需保持皮肤湿润，避免过度清洁，同时注意记录饮食日记排查可能诱发加重的食物。建议在皮肤科医生指导下规范治疗，根据病情变化调整用药方案。