湿疹在中医中属于湿疮、浸淫疮等范畴，治疗上常采用内外结合的自然疗法。中医治疗湿疹的自然疗法通常包括中药外洗、针灸疗法、拔罐疗法、饮食调理以及穴位按摩等，需根据个体情况辨证施治。
1、中药外洗
中医常用黄芩、黄柏、苦参等清热解毒、燥湿止痒的中药煎汤外洗患处。例如，马齿苋、地肤子配伍可缓解渗出型湿疹的瘙痒，这类药物能通过局部渗透作用抑制炎症反应，减轻皮肤红肿。
2、针灸疗法
通过刺激曲池、血海、足三里等穴位调节气血运行。研究表明，针灸可降低血清IgE水平，改善机体免疫状态，对于慢性湿疹伴有脾虚湿盛证的患者，配合艾灸脾俞穴能增强祛湿效果。
3、拔罐疗法
在背部膀胱经走罐可促进体内湿邪排出，对于湿热蕴肤型湿疹效果显著。临床观察显示，每周2次拔罐治疗能改善局部微循环，缓解皮肤苔藓样变，但急性渗出期需慎用。
4、饮食调理
遵循“药食同源”原则，湿热体质者宜食用赤小豆、薏苡仁等利湿食材，血虚风燥者可选择百合、银耳滋阴润燥。避免摄入海鲜、羊肉等发物，同时限制辛辣刺激食物摄入。
5、穴位按摩
每日按压阴陵泉、三阴交等健脾祛湿穴位，每次3-5分钟，能调节脾胃功能。配合推拿膀胱经可增强排毒效果，但皮肤破损区域禁止按摩操作。
湿疹患者应注意穿着纯棉透气衣物，避免过度搔抓。治疗期间需定期复诊调整方案，急性发作伴有渗液或继发感染时，应及时到中医皮肤科就诊，在医师指导下配合口服汤剂进行综合调理。