天门冬作为中药材，可能对焦虑情绪有一定的辅助缓解作用，但具体效果因人而异，需结合体质辨证使用。其功效主要体现在滋阴润燥、调节身体状态等方面，不能替代正规治疗。
1、养阴润燥
天门冬味甘、苦，性寒，归肺、肾经，具有养阴润燥的作用。中医认为阴虚火旺可能导致心烦、失眠等症状，适当使用天门冬有助于改善这类伴随焦虑出现的躯体化表现。
2、清火生津
对于因虚火上炎引起的口干舌燥、五心烦热等不适症状，天门冬通过清热降火的作用机制，可能间接缓解因此类症状加重的焦虑感受。其含有的天门冬素等成分具有滋阴功效。
3、抗氧化作用
现代药理学研究显示，天门冬中含有的多糖类成分具有抗氧化活性，可能通过减少氧化应激反应对神经系统的影响，起到辅助调节情绪的作用，但相关临床证据尚不充分。
4、调节免疫
动物实验表明天门冬提取物可增强免疫功能，良好的身体状态有助于改善情绪。这种调节作用可能通过影响细胞因子水平实现，但仍需更多人体试验数据支持。
5、安神助眠
在中医复方中，天门冬常与麦冬、酸枣仁等配伍使用，通过改善睡眠质量间接缓解焦虑。单独使用时镇静效果较弱，需注意与其他药物的配伍禁忌。
使用天门冬前应经中医师辨证，阴虚体质者较适宜，脾胃虚寒者忌用。焦虑症属于精神心理疾病，若出现持续的心悸、恐慌等严重症状，应及时前往精神心理科就诊，规范使用抗焦虑药物并结合心理治疗。中药材的使用需注意炮制方法和剂量控制，避免自行长期大量服用。