维生素AD作为儿童生长发育中的重要营养素，一般具有促进神经发育、改善认知功能、支持脑细胞生长、增强抗氧化能力以及维持脑结构健康等作用。其成分中的维生素A和维生素D通过不同机制参与大脑发育过程。
1、促进神经发育
维生素A参与神经细胞的分化和突触形成，对早期神经系统的构建至关重要。研究显示，维生素A缺乏可能影响海马体功能，从而降低学习记忆能力。
2、改善认知功能
维生素D可调节脑内钙离子平衡，促进神经递质如多巴胺的合成。临床观察发现，适量补充维生素D的儿童在注意力测试中表现更佳。
3、支持脑细胞生长
维生素A作为视黄酸前体，参与神经元髓鞘化过程。维生素D则通过调节神经营养因子表达，促进神经干细胞增殖分化。
4、增强抗氧化能力
维生素A的抗氧化特性可减少自由基对神经细胞的损伤。同时维生素D具有抗炎作用，能够保护发育中的脑组织免受氧化应激伤害。
5、维持脑结构健康
维生素D促进钙磷代谢，保障神经传导所需的离子环境。维生素A则参与脑室周围白质的发育，对脑容积增长有支持作用。
建议家长在医生指导下合理补充维生素AD制剂，注意避免过量摄入。日常应保证膳食均衡，适量摄入深海鱼、蛋黄等天然食物来源。定期进行儿童发育评估，及时发现营养缺乏情况，制定个性化补充方案。