乌龙茶可能对降低血糖有一定的辅助作用，但效果有限且存在个体差异，不能替代药物治疗。目前的研究显示，适量饮用乌龙茶可能通过某些成分帮助调节血糖水平，但具体效果因人而异。
乌龙茶中含有的茶多酚和多糖类物质可能通过抑制糖分吸收、改善胰岛素敏感性等机制对血糖产生积极影响。部分研究表明，长期饮用乌龙茶的人群空腹血糖水平相对较低，但这种作用较为轻微且需要结合其他控糖措施。此外，饮用浓茶或过量摄入咖啡因可能反而影响血糖稳定，需注意饮用量和浓度。
对于血糖异常人群，建议在医生指导下进行正规治疗，将乌龙茶作为健康饮食的组成部分而非治疗手段。日常应注意均衡饮食，控制碳水化合物摄入，配合规律运动监测血糖变化。若出现明显血糖升高，应及时就医调整治疗方案，避免自行依赖饮茶降糖延误病情。