西洋参可能对缓解焦虑有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。焦虑症属于精神心理疾病，建议患者及时就医，通过规范治疗进行改善。
西洋参是一种常见的中药材，具有补气养阴、清热生津的功效。从中医理论来看，焦虑可能与气阴两虚有关，适当使用西洋参可能通过调节气血状态缓解部分症状。现代研究表明，西洋参中含有人参皂苷等成分，可能对神经系统有一定的调节作用，但尚无明确证据表明其能直接治疗焦虑症。临床治疗焦虑主要采用心理干预和抗焦虑药物，如帕罗西汀、艾司西酞普兰等，需由医生根据病情开具处方。
如果焦虑症状持续时间较长或影响正常生活，建议到精神心理科就诊，通过心理评估量表、脑电图等检查明确诊断。日常生活中可通过规律作息、冥想练习等方式调节情绪，避免过度依赖单一保健药材。