心理疏导对焦虑症通常具有较好的效果，但具体效果因人而异，需结合病情严重程度和个体差异进行判断。对于轻中度焦虑症患者，心理疏导一般能有效缓解症状，而重度患者可能需要联合药物治疗。
心理疏导通过帮助患者识别和调整错误的认知模式，减少对焦虑源的过度反应。例如认知行为疗法通过改变负面思维，暴露疗法帮助逐渐适应恐惧情境。这些方法能有效降低患者的焦虑水平，改善情绪调节能力。对于存在明确心理诱因的患者，如工作压力或人际关系问题，针对性心理疏导效果更为显著。
治疗效果受多重因素影响，包括治疗师的专业水平、治疗方案的适配性以及患者的配合程度。每周1-2次、持续8-12周的系统治疗通常能达到较好效果。青少年患者对家庭联合治疗的反应较好，而职场人群可能更需要压力管理技巧训练。
建议在精神心理科医生指导下制定个体化治疗方案。治疗期间保持规律作息，配合渐进式肌肉放松等自我调节方法。若经规范心理疏导后症状无改善或持续加重，应及时复诊评估是否需要调整治疗方案，避免盲目延长单一治疗周期。