玄参一般可以缓解阴虚肠燥引起的便秘症状，但其他类型的便秘可能效果有限。其作用与便秘的具体病因有关，建议在医生指导下辨证使用。
玄参是一味具有滋阴润燥功效的中药，对于阴虚导致的肠道津液不足、大便干结等情况，可能通过补充阴液来改善排便困难。此类便秘患者通常伴有口干舌燥、舌红少苔等阴虚症状。但对于实热积滞或气虚推动无力引起的便秘，玄参的单独使用可能难以达到理想效果，此时需要配合清热通便或补气类药物进行综合调理。
日常出现便秘时，建议先通过增加膳食纤维摄入、保持规律作息等方式进行调节。若症状持续或加重，建议及时到正规医疗机构就诊，由中医师通过脉诊、舌诊等方式准确辨证后，再决定是否使用玄参及其他配伍药物。自行盲目用药可能存在药不对证的风险，反而可能延误病情。