牙周炎患者正确刷牙需注意选择合适的工具并掌握科学方法，通常包括使用软毛牙刷、巴氏刷牙法、控制刷牙时长、定期更换牙刷及辅助清洁措施等。日常正确刷牙有助于减少菌斑堆积，辅助控制炎症发展。
1、使用软毛小头牙刷
建议选择刷毛柔软、刷头较小的牙刷，避免过硬刷毛刺激红肿牙龈。软毛能更好深入龈沟清洁，小头牙刷便于清洁后牙区等难以触及的部位，同时减少刷牙时对牙龈的机械损伤。
2、采用巴氏刷牙法
将刷毛与牙面呈45度角指向牙龈方向，在牙龈边缘处轻柔水平颤动5-8次，随后转动刷头拂刷牙面。此方法可有效清除龈缘下1-3mm的菌斑，特别注意清洁后牙舌侧面及咬合面，每次刷牙时间建议不少于2分钟。
3、每日两次定时清洁
早晚各刷牙一次，晚间刷牙后不再进食。每次刷牙时间保持2-3分钟，确保每颗牙齿的唇颊面、舌腭面和咬合面都得到充分清洁，对于出血部位更需坚持清洁而非避开。
4、每季度更换牙刷
刷毛变形或倒伏会降低清洁效率，一般每3个月需更换新牙刷。牙周炎患者若出现刷毛提前变形，可能提示刷牙力度过大，需及时调整刷牙力度并提早更换工具。
5、配合使用辅助工具
刷牙后使用牙线或冲牙器清洁邻面间隙，对于宽大牙缝可使用牙间隙刷。可搭配含氟牙膏或具有抑菌成分的牙膏，必要时遵医嘱使用含氯己定的漱口水加强口腔护理。
牙周炎患者除正确刷牙外，建议每3-6个月进行专业洁治，顽固牙结石需行龈下刮治。出现牙龈萎缩、牙齿松动等情况应及时就诊，刷牙出血加重时不宜自行停刷，应在医生指导下进行系统的牙周治疗。