茵陈作为传统中药材，具有一定的辅助调理作用，但尚无明确证据表明其能直接预防高血压。其作用主要体现在清热利湿、保肝利胆等方面，具体效果因人而异。
茵陈中含有绿原酸、茵陈黄酮等活性成分，部分动物实验显示其可能通过抗氧化机制对血管产生一定保护作用。但人体临床研究数据有限，且中药作用机制复杂，单一药材难以达到精准预防效果。目前医学界推荐的高血压预防措施主要包括低盐饮食、规律运动、体重控制等生活方式干预。
对于有高血压风险的人群，建议定期监测血压指标，遵医嘱进行健康管理。若考虑使用茵陈辅助调理，需在中医师指导下配伍使用，避免自行长期大量服用。同时应注意，已确诊高血压患者仍需规范服用降压药物，不可用中药替代正规治疗。