孕妇贫血可以通过饮食调理、补充铁剂、维生素治疗、输血治疗以及对因治疗等方式改善，需根据具体病情在医生指导下处理。
1、饮食调理
孕妇日常可增加富含铁元素的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配富含维生素C的柑橘类水果促进铁吸收。避免过量饮用咖啡或浓茶，以免抑制铁质吸收。
2、补充铁剂
对于缺铁性贫血，可在医生指导下口服琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或硫酸亚铁片等补铁药物。部分孕妇可能出现胃肠道刺激症状，建议随餐服用或调整用药方案。
3、维生素治疗
巨幼细胞性贫血需补充叶酸片或维生素B12注射剂，尤其适用于长期偏食或胃肠吸收功能障碍的孕妇。联合铁剂使用时需间隔两小时以上，避免相互影响吸收。
4、输血治疗
血红蛋白低于60g/L的重度贫血或出现晕厥、心悸等严重症状时，需住院输注红细胞悬液快速纠正缺氧状态，同时监测有无输血反应。
5、对因治疗
针对消化道出血、寄生虫感染等继发性贫血，需通过止血药物、驱虫治疗等消除病因。合并地中海贫血等遗传性疾病时，需由血液科医生制定个体化方案。
孕妇出现头晕、乏力等贫血症状应及时就诊，定期复查血常规监测血红蛋白变化。治疗期间避免自行服用影响铁吸收的钙剂或抗酸药物，保持均衡饮食并遵医嘱规范用药，多数贫血症状可得到有效改善。