在性生活中预防性病，可通过正确使用安全套、固定性伴侣、注意个人卫生、接种疫苗以及避免高危行为等方式降低感染风险。具体措施需结合实际情况选择，必要时可寻求专业指导。
1、正确使用安全套
全程规范使用质量合格的避孕套是预防性病的重要措施，能够有效阻隔体液交换，降低病原体传播概率。需注意检查有效期、避免重复使用，并确保在性行为开始前佩戴，结束后妥善处理。
2、固定性伴侣
与未感染性病且保持专一关系的伴侣发生性行为，可显著减少暴露于病原体的机会。若存在多性伴情况，感染衣原体、淋病、梅毒等疾病的风险会成倍增加。
3、注意个人卫生
性行为前后及时清洗生殖器及周围皮肤，避免共用毛巾、剃须刀等可能接触血液或分泌物的物品。但需注意过度冲洗阴道可能破坏正常菌群平衡。
4、接种疫苗
针对人乳头瘤病毒（HPV）感染，接种二价、四价或九价疫苗可预防相关生殖器疣和宫颈癌。乙肝疫苗也可通过正规医疗机构接种，建立免疫屏障。
5、避免高危行为
减少与不明健康状况者发生无保护性行为，不参与多人性活动。若发生疑似暴露，应及时就医进行HIV阻断治疗或相关检测，窗口期后复查确认。
日常还应注意观察自身及伴侣是否有生殖器溃疡、异常分泌物等症状，出现异常需立即停止性接触。建议高风险人群每3-6个月进行梅毒、HIV等专项检测，就诊时应如实告知医生性接触史。医疗机构提供的暴露前预防（PrEP）等专业干预措施，可在医生指导下合理选用。