跳蚤叮咬引起的瘙痒可以通过冷敷、外用药物、口服药物等方法缓解，同时需避免抓挠。若出现感染或过敏反应，建议及时就医处理。具体缓解方式需根据叮咬后的严重程度选择，日常需保持皮肤清洁。
1、冷敷
跳蚤叮咬后局部可能出现红肿、瘙痒，可使用毛巾包裹冰块或冷毛巾敷在患处。低温能收缩毛细血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒感。每次冷敷10-15分钟，每日2-3次，注意避免冻伤皮肤。
2、外用药物
局部瘙痒明显时可涂抹氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或地奈德乳膏等药物。这类外用药具有抗炎止痒作用，能缓解皮肤过敏反应。若叮咬处出现破溃，可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染。
3、口服药物
瘙痒严重或出现全身性荨麻疹时，可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片或苯海拉明片等抗组胺药物。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，服用后可能出现嗜睡等副作用，需避免驾驶或高空作业。
4、避免抓挠
抓挠会导致皮肤破损，增加继发感染风险。可通过拍打、冷敷等方式转移注意力，保持指甲清洁。婴幼儿患者可佩戴棉质手套，防止无意识抓挠。
5、就医处理
若叮咬部位出现化脓、疼痛加剧或伴有发热等全身症状，提示可能继发细菌感染，需及时就诊。医生可能开具抗生素治疗，严重过敏反应需使用糖皮质激素类药物控制。
跳蚤叮咬后需及时清洗衣物和床上用品，使用吸尘器清理环境中的虫卵。若反复出现跳蚤叮咬，建议对居住环境进行专业杀虫处理。日常避免接触流浪动物，宠物需定期驱虫。用药期间如出现皮肤灼痛、红肿加重等异常反应，应立即停用并咨询医生。