圣女果可能对辅助调节血压有一定帮助，但不能直接降低血压。其含有的钾、番茄红素等成分有助于维持心血管健康，但具体效果因人而异。
圣女果中丰富的钾元素可以帮助促进体内钠的排出，从而辅助调节血压水平。对于钠摄入过多的人群，适量食用圣女果可能有助于维持电解质平衡。番茄红素作为强效抗氧化剂，能够减少自由基对血管内皮的损伤，改善血管弹性。研究表明每天摄入15毫克番茄红素可能对血管功能有改善作用。圣女果还含有维生素C和膳食纤维，这些营养素协同作用可支持心血管系统的正常功能。
日常饮食中可将圣女果作为新鲜蔬果摄入，建议每日食用量控制在200克左右。高血压患者仍需遵医嘱规范服用降压药物，定期监测血压变化。保持低盐饮食、规律作息和适度运动，才是控制血压的关键措施。若出现血压持续升高或波动明显，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。