石斛对于缓解咽喉痛可能有一定辅助作用，但具体效果因人而异。咽喉痛通常与感染、用嗓过度或干燥刺激有关，石斛作为中药材主要具有滋阴清热的效果，可能对阴虚火旺引起的咽喉不适更适用。
石斛中含有的多糖、生物碱等成分有助于调节免疫和抗炎，可能减轻咽喉部黏膜的炎症反应。对于慢性咽炎或长期用嗓导致的咽喉干痛，遵医嘱配伍使用石斛可能改善口干咽燥症状。但急性细菌感染引起的咽痛需配合抗生素治疗，单纯使用石斛效果有限。
建议出现持续咽喉痛时先到耳鼻喉科就诊，明确病因后进行针对性治疗。若为阴虚型慢性咽喉炎，可在中医师指导下将石斛与其他滋阴降火药材配伍使用。日常应注意保持咽喉湿润，避免辛辣刺激饮食，同时戒烟限酒。