双相情感障碍患者的睡眠质量通常较差，具体表现因所处疾病阶段不同而有所差异。躁狂发作期易出现睡眠需求减少，抑郁发作期常伴随嗜睡或失眠，混合状态时可能出现睡眠紊乱。
躁狂发作期间患者常表现出精力旺盛、思维奔逸等症状，机体处于高度兴奋状态导致睡眠时间明显缩短，每天可能仅睡2-3小时仍不觉疲倦。这种睡眠剥夺可能加重躁狂症状，形成恶性循环。抑郁相发作时则呈现相反表现，患者可能出现早醒、入睡困难等典型失眠症状，或出现过度睡眠但醒后仍感疲乏的矛盾现象。混合状态下的睡眠问题更为复杂，可能同时存在入睡困难与早醒，或呈现昼夜节律紊乱。
建议患者定期记录睡眠日记，监测入睡时间、觉醒次数等指标。日常保持规律的作息时间，避免午睡过长影响夜间睡眠。躁狂期可适当增加日间运动消耗精力，抑郁期建议接受光照疗法调节生物钟。若出现持续睡眠障碍应及时告知主治医生，可能需要调整心境稳定剂用量或联用助眠药物。